Acompañando y cuidando
tu salud mental
Transforma tu vida con salud mental y emocional.
En un tratamiento empático y personalizado a través de la psicoterapia como espacio de crecimiento personal, encontrarás tus propias metas y la forma de llegar a ellas.
Acerca de nuestra terapia
Utilizaremos la psicoterapia como un espacio de crecimiento personal en donde cada uno encontrara sus propias metas y como llegar a ellas.
Mi misión es brindar atención especializada en psiquiatría con experiencia, compromiso y calidad en el servicio para ayudar de manera eficaz a que nuestros usuarios tengan una mejor calidad de vida.
Conoce Los Servicios Terapéuticos Individuales y Grupales
Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, tanto en el cuerpo como en los sentimientos. La tristeza profunda, y en ocasiones inexplicable, viene acompañada por indiferencia, angustia y abatimiento. Sentir que no hay fuerzas ni para el día a día puede generar una crisis en la persona y en su entorno y es indispensable la ayuda de un psicólogo profesional.
Estrés Laboral
El estrés laboral es aquel que se produce debido a la excesiva presión que tiene lugar en el entorno de trabajo. Generalmente es consecuencia del desequilibrio entre la exigencia laboral (también propia) y la capacidad o recursos disponibles para cumplirla eficientemente. Aunque en ocasiones, también puede originarse por factores completamente ajenos al trabajador. Los síntomas pueden ir desde un ligero mal humor hasta graves depresiones, y casi siempre suelen ir acompañadas de un cierto agotamiento y debilidad física.
Fobia Social y Fobia Específica
La fobia social es un trastorno de ansiedad basado en un miedo irracional ante situaciones sociales que involucran el escrutinio ajeno, ante las cuales, el paciente se comporta de forma tímida y ansiosa y le dificultan o impiden la interacción con otras personas, algo que puede influir en su vida cotidiana.
Se habla de una fobia cuando la intensidad con la que se experimenta un determinado miedo frente a distintos peligros es injustificado, inoportuno, desmesurado e interfiere en la vida normal, reduciendo la capacidad de acción y de comodidad.
Duelo
La muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo, una ruptura sentimental, entre otras situaciones, causan dolor y deben ser procesadas de manera correcta para evitar futuros trastornos. La persona debe pasar por todo un proceso que implica aceptación de la pérdida y recomienzo de sus actividades, para encontrar el bienestar emocional.
Trastornos de Personalidad
Un trastorno de personalidad es un tipo de trastorno mental en el cual tienes un patrón de pensamiento, desempeño y comportamiento marcado y poco saludable. Una persona con trastorno de personalidad tiene problemas para percibir y relacionarse con las situaciones y las personas. Esto causa problemas y limitaciones importantes en las relaciones, las actividades sociales, el trabajo y la escuela.
Adultos y Adolescentes Basado en Psicoterapia Cognitiva Conductual y Tercera Generación
Las terapias de tercera generación son una modalidad terapéutica que abarca un conjunto de técnicas novedosas en el área de la psicología. Es importante indicar que este tipo de terapias se engloba dentro de lo que se llama las terapias cognitivo conductuales o, más bien, parten de este paradigma.
El objetivo de la terapia no es tanto la desaparición de los síntomas típicos del trastorno que se recogen en los manuales de psiquiatría, sino que hay que considerar otras metas más globales, como el ajuste psicosocial, la calidad de vida o la recuperación por parte del paciente de la autonomía perdida o no desarrollada para hacerse cargo de su propia realización personal y vital.
Manejo de Ansiedad
La ansiedad se manifiesta como un miedo inexplicable que puede paralizarnos e impedirnos llevar una vida normal. La persona ansiosa siente incertidumbre, nervios y un desasosiego permanente. Con ayuda psicológica se pueden encontrar las causas profundas de la ansiedad y ayudar a superarla con éxito. Aquí tienes psicólogos especializados en el tema, artículos útiles y un foro para intercambiar opiniones.
Trastorno Obsesivo Compulsivo
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados (obsesiones) que provocan comportamientos repetitivos (compulsiones). Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan un gran sufrimiento emocional.
Puedes intentar ignorar o detener tus obsesiones, pero eso solo aumenta tu sufrimiento emocional y ansiedad. Finalmente, sientes la necesidad de realizar actos compulsivos para tratar de aliviar el estrés. A pesar de los esfuerzos por ignorar o deshacerte de los pensamientos o impulsos que te molestan, estos vuelven una y otra vez. Esto conduce a más comportamientos ritualistas, el círculo vicioso del trastorno obsesivo compulsivo.
Desregulación Emocional
La desregulación emocional consiste en una falta de control sobre la propia conducta caracterizada por una hiperreactividad emocional (experimentar emociones intensas que surgen con facilidad y no ser capaz de controlarse cuando surgen) y dificultad para regresar a un estado de calma. Esta desregulación surge a causa de una disposición biológica, unido a factores ambientales durante la infancia y adolescencia .
Abuso de Sustancias
La adicción a las sustancias adictivas, (trastorno por el consumo de sustancias) es una enfermedad que afecta el cerebro y el comportamiento de una persona, y da lugar a una incapacidad para controlar el consumo de medicamentos o drogas ilícitas. El alcohol, la marihuana y la nicotina también se consideran sustancias adictivas. Cuando eres adicto, es posible que sigas consumiendo la sustancia adictiva a pesar del daño que provoca.
La adicción a las sustancias adictivas puede comenzar con el uso recreativo de la sustancia en situaciones sociales y, en algunas personas, el consumo se hace más frecuente.
Trastornos de conducta alimentaria
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales graves que se relacionan con una conducta alterada respecto a los hábitos alimentarios, lo que se traduce en comportamientos que van desde comer de manera descontrolada hasta la falta de ingesta de comida. Afecta principalmente a adolescentes y mujeres jóvenes y en su aparición influyen principalmente factores biológicos y de personalidad. Los trastornos más frecuentes son la Anorexia y la Bulimia Nerviosa, el Trastorno por Atracones y el Trastorno Evitativo/Restrictivo de la Ingesta Alimentaria.
¡Dile NO al estrés! 10 estrategias para implementar en tu día a día.
¿Te ha pasado que estás en medio de mucha gente y sientes que todos te están observando y deseas salir corriendo de ese lugar ? O ¿Tienes que entregar un trabajo que te toma mucho tiempo y desgaste físico y estás en las últimas horas para la entrega ?
